Все о реабилитации при беременности

  1. Реабилитация при беременности: можно?
  2. Автор статьи: Катаржина Лапач

Беременность - это период многих изменений в организме будущей мамы . Это правда, что наше окружение чаще всего сосредоточено на том, что видно снаружи - на растущем животе, увеличении груди и изменении позы тела. Помните, однако, что внутри тела происходят даже более значительные и существенные изменения почти в каждой системе - от кровотока, эндокринной системы, заканчивая в системе движений.

И это, вероятно, изменения в будущем органе движения, которые мы чувствуем больше всего . Они могут касаться как изменений в ступнях, так и в коленях (здесь следует подчеркнуть, что каждый лишний килограмм, который испытывают наши колени, как будто мы четверо, в основном из-за небольшой области сустава, которая должна выдерживать такую ​​нагрузку), бедра, крестцово-подвздошные суставы, позвоночник - в каждом эпизоде ​​и даже височно-нижнечелюстных суставах . Кроме того, существуют болевые синдромы мышц, подвергающихся постоянной повышенной нагрузке.

Реабилитация при беременности: можно?

К сожалению, многие будущие мамы, которые приходили ко мне, жаловались, что врачи откладывают реабилитацию на время после родов, указывая на то, что физиотерапевтические процедуры противопоказаны во время беременности, и классический массаж и мануальная терапия также не безопасны в этот период К сожалению, многие будущие мамы, которые приходили ко мне, жаловались, что врачи откладывают реабилитацию на время после родов, указывая на то, что физиотерапевтические процедуры противопоказаны во время беременности, и классический массаж и мануальная терапия также не безопасны в этот период.

Врачи рекомендуют обычно отдых и спокойную гимнастику . Хотя есть несколько пациентов, которые удовлетворены этим советом, есть много причин для таких мнений.

Особенно в случае физиотерапевтических процедур для позвоночника - будь то согревающие обертывания, электротерапия или лазеротерапия и ультразвук , и особенно магнитное поле может представлять потенциальную опасность для ребенка. Лечение перегрева, применяемое в поясничной области, может привести к кровотечению, электромагнитное поле обладает тератогенными свойствами и может нанести вред развивающемуся ребенку и даже привести к выкидыш особенно в И триместр беременности , Так что не стоит скрывать от доктора, что мы ждем ребенка.

Порядок физиотерапии также зависит от места операции - однако нет никаких противопоказаний к использованию лазеров или ультразвука, например, на растяжение связок голеностопного сустава. Исключением здесь является только низкочастотное и высокочастотное магнитное поле - беременная женщина вообще не должна находиться вблизи работающих терапевтических приборов.

Общепринятый принцип заключается в том, что беременным женщинам следует избегать процедур в области физиотерапии, применяемой к поясничному отделу, и процедур, влияющих на весь организм (например, сауна или общая криотерапия в криокамере).

Внимание! Приведенный выше совет является лишь предложением и не может заменить визит специалиста. Обратитесь к врачу.

Автор статьи: Катаржина Лапач

Я физиотерапевт, занимаюсь женщинами во втором и третьем триместре беременности (миофасциальная терапия) и в перинатальном периоде. Поэтому я управляю компанией в течение некоторого времени Reh.Mama работает в Варшаве. В настоящее время я испытываю очарование ожидания моей дочери, что в сочетании с моей профессиональной практикой, наконец, дает мне представление о том, с чем боролись мои пациенты до сих пор. И это не очень просто :) В то же время я придерживаюсь принципа, что беременность - это не болезнь, а бездействие и пассивность - злейший враг женщины! Более 5 лет я также работаю в фонде DOBLZE IS YOU, направленном на немедицинскую помощь больным раком и содействие донорству крови и костного мозга.

Похожие

Почему все хотят внедорожник?
... привода (передний мост или 4x4). Это правда, что он все больше и больше оборудован и все более эксклюзивен, но аббревиатуры SUV (Sport Utility Vehicle) для него избегали, потому что в то время он ассоциировался в основном с классическими внедорожниками. Даже Grand Cherokee, который стал преемником Grand Wagoneer в 1993 году, неизменно называли Jeep комфортным внедорожником. Как Range Rover 1970 года от его британского производителя.
Volvo S60 D3 Momentum (2011)
Версия S60 D3 Momentum Gears 6, Механическая коробка передач Год выпуска 2011 Год покупки 2011 Пробег с покупкой 18 км Пробег последний 170 200 км Мой первый вольво Поскольку А4 находился в конце срока
Новый Mazda 6 2018 Kombi Test: обширное обновление
(Motorsport-Total.com/Motor1) - Mazda 6 предлагается с 2002 года в Европе. С тех пор марка смогла продать 940 000 единиц седана и универсала здесь. И хотя этот высококонкурентный сегмент рынка сокращается из-за популярности внедорожников, автомобиль все еще имеет высокий приоритет для Mazda. Текущая модель была представлена ​​на немецком рынке в 2012 году, в 2015 году была проведена первая небольшая доработка, теперь идет дальнейшая переоценка продукта, которая произойдет в середине сентября
Тест-драйв: Audi Q3 - еще раз все новые усовершенствованные 35 TFSI
продвинутый 35 TFSI Audi Q3 - первая модель меньшего размера, которая перешла на новую операционную систему с сенсорным экраном. Во всяком случае, все было отремонтировано. Счастливый: Бег, пространство, много оборудования. Плохо: Задержка трансмиссии у 2-литровых бензиновых моделей. Нельзя не заметить поколение Audi Q3: круглые формы и высококачественные, но очень старомодные детали интерьера. На ферме есть острые формы: Q3 выглядит
Яркий свет горного велосипеда: от 1600 люмен до более 6000
Падение официально здесь, и это начинает проявляться. Поскольку дни становятся короче, и становится все труднее сдавить после работы Вы можете рассмотреть возможность принятия темноты (если вы этого еще не сделали). Ночная езда позволяет вам пробежать несколько миль, когда вы сможете найти время, и это отличный способ смешать вашу обычную поездку, если она начинает становиться
Советы по покупке системы Sony: все камеры SLT в сравнении
... приобретают A-байонет, так что весь спектр альфа-объективов подходит. В настоящее время существует четыре варианта SLT от 500 до 1300 евро, все с 23,4 х 15,6 мм сенсором APS-C. Альфа 37 Это самый маленький, легкий и самый дешевый: он весит всего 502 г и, следовательно, на 100 г дешевле, чем на 260 евро дороже.
Продажа Шины Dunlop Sport Maxx RT2 DSST ROF, 225 / 45R19, 92W 1 # 501491
ОДИН ИСПОЛЬЗУЕТСЯ Dunlop Спорт Maxx RT2 DSST ROF 225/45 R19 92W СОСТОЯНИЕ: ИСПОЛЬЗУЕТСЯ Примерный протектор: 8-9 / 32 Осталось около 80-90% срока службы протектора Все заказы, сделанные до 12:00 EST, будут отправлены в тот же день с БЕСПЛАТНОЙ ДОСТАВКОЙ

Комментарии

Все ли окна в энергоэффективных домах должны быть энергоэффективными?
Все ли окна в энергоэффективных домах должны быть энергоэффективными? Внимание! В некоторых описаниях окон и дверей вы найдете знаки Uf или Ug. Они относятся к ПВХ-профилю и стеклу соответственно, поэтому они не отражают фактический уровень потерь тепла. Мы узнаем об этом благодаря фактору Uw. Символы A, B и C определяют классы профиля окна. Это очень важная особенность, потому что профиль отвечает за надлежащую изоляцию и жесткость
Ну, кроме iPhone от Apple, но, похоже, у них все хорошо, верно?
Ну, кроме iPhone от Apple, но, похоже, у них все хорошо, верно? К сожалению, Windows 10 Mobile просто не управляет питанием, как iOS или Android. Я не хотел бы ничего больше, чем сказать, что это не так, но это так. Это сводится к потреблению энергии, когда устройство спит. Устройства iOS, Android Marshmallow или Android N практически не используют. Лучший пример, который я могу привести, это то, что если я оставлю Lumia 650 включенным на несколько дней без его использования,
Почему мне было бы все равно, если бы она сделала это?
Почему мне было бы все равно, если бы она сделала это? И, да, читатель, я победил. Я пошел по переулку, который был заблокирован грузовиком. Многие строители стояли вокруг, и когда я ознакомил их с ситуацией, они согласились ее перенести. Затем, прежде чем Леди Гольф смогла последовать, они положили ее обратно на середину дороги. Ура, ребята. Вердикт Кларксона ★★★★ ☆ Молитесь, чтобы папарацци никогда не получали свои лапы от этого Технические
Вы хотите знать все о нем?
Вы хотите знать все о нем? Расслабьтесь, мы начали ... Ответ на необходимость Так же, как человек с усами и чем-то особенным,

Реабилитация при беременности: можно?
Реабилитация при беременности: можно?
Все ли окна в энергоэффективных домах должны быть энергоэффективными?
Ну, кроме iPhone от Apple, но, похоже, у них все хорошо, верно?
Почему мне было бы все равно, если бы она сделала это?
Вы хотите знать все о нем?